Destekleyici Psikoterapi kavramı, 20. Yüzyılın başlarında hedefleri psikanalizin hedeflerinden daha sınırlı bir tedavi yöntemi olarak geliştirilmekle birlikte temelleri psikanalize dayanmaktadır. Günümüzde en yaygın psikoterapi çeşididir. Çok geniş bir uygulama alanı vardır ve çalışmalarda çok çeşitli klinik durumlarda etkili oldukları gösterilmiştir.

         Destekleyici psikoterapide terapist hastanın öyküsünü alır, geçmiş ve güncel örseleyici olayları, kişinin yaşadığı zorlukları konuşur, hastanın yaşadığı deneyimleri anlamlandırmasına ve bununla ilişkili duygularını tanımasına yardımcı olur. Bu süreçte davranış kalıplarının incelenmesi gerekebilir.

         Bu terapi yönteminde hedefler psikodinamik psikoterapilerden daha kısıtlıdır. Terapistin hedefleri;

• Ruhsal hastalıkların belirtileriyle başetme,
• Hastalıkların tekrarlamasını önleme,
• Ruhsal hastalığı olmayan bir kişinin gündelik sorunlarla başetme becerilerini arttırmak,
• Özsaygıyı geliştirmektir.

         Hastanın hedefleri arasında ise kişiliğinin, yetilerinin ve yaşam koşullarının el verdiği olası en iyi işlevselliği sürdürmek veya yeniden düzenini kurmak yer alır.
         Destekleyici psikoterapi, ikili etkileşime dayanan ve terapistin aktif müdahalelerde bulunduğu bir yaklaşımdır. Ayrıca hedef belirleme, cesaretlendirme, olumlu pekiştirme, davranışı şekillendirme ve modelleme diğer kullanılan tekniklerdir. Hasta ve hasta yakınları, hastalık ve hastanın olası sınırlılıkları ve kısıtlılıkları hakkında bilgilendirilir. Gerçekçi hedefler koymak, hastanın yaşamındaki stres ve kaygıyı azaltacak müdahalelere yönelmek ve hasta ve ailesinin uyumsal becerilerini geliştirmek destekleyici terapinin hedefleri arasında yer alır.

         Destekleyici psikoterapi acil sorunlara odaklandığında kısa vadeli (birkaç seans) daha karmaşık konulara odaklandığında uzun vadeli (aylar veya yıllar) olabilir. Tedavi hedefleri, ne sıklıkla ve ne kadar süreyle görüşme yapılacağı hasta ve terapist tarafından ortaklaşa planlanır.

Kaynaklar

Psikiyatride Çekirdek Yetkinlikler Destekleyici Psikoterapiye Giriş Çeviren Dr. Cem Kaptanoğlu Dr. Gülcan Güleç Dr. Altan Eşsizoğlu Psk. Ayşen Maraş Arnold Winston, M.D. Richard N. Rosenthal, M.D. Henry Pinsker, M.D. DİZİ EDİTÖRÜ: Glen O. Gabbard Corecompetencies 2011

Psikanalitik Psikoterapiler Temel Kavramlar, Kuramlar ve Yöntemler, A.G. Küey, M. Özmen, T. Parman, N. Taşkıntuna, R. Tükel.  Editör A.A. Köşkdere  Türkiye Psikiyatri Derneği (2011)

Ruh Sağlığı ve Bozuklukları, Prof.Dr.M.Orhan Öztürk, Prof. Dr.N.Aylin Uluşahin 13.Baskı (2015)